چند توصیه مهم جهت مراقبت از پوست خودتان
۱. از کرم ضد آفتاب هر روز استفاده کنید.
۲. یک برنامه معمول و پیوسته برای مراقبت از پوست خودتان تهیه کنید.
۳. هرگز پوست خود را دستکاری نکنید!(نخوارانید و…)
۴. حداقل وسایل آرایشی خود را هفته ای یکبار تمییز کنید.(قلم مو و…)
۶.از لباس های استفاده کنید هنگام ورزش که عرق را از بدن شما دور میکند.
اشتراک گذاری مطلب
ایمیل شما آشکار نمی شود