بایگانی برچسب ها: برنامه غذایی

اگر یک هفته رژیم غذایی نامناسبی را دنبال کنید، احتمال بروز آکنه و خشکی پوست در شما بیشتر می‌شود و ممکن است با ریزش مو روبه رو شوید هرچند که کلفت کردن تار های مو در حقیقت ممکن نیست، ولی متخصصان ترفندهایی را به شما یاد می دهند که شما را تا حدی راضی می کند بقیه گزارش در ادامه مطلب ادامه مطلب ...

برنامه غذایی و تناسب اندام محمذ رضا گلزار شاید فکر می‌کنید بعضی چهره‌های مشهور سینما برنامه غذایی و رژیم‌های عجیب و غریبی را دنبال می‌کنند و به همین دلیل همیشه زیبا و خوش‌اندام هستند اگر برنامه مشخصی را دنبال کنید و البته جدیت و پشتکار به خرج دهید خیلی زودتر از آنچه فکر می‌کنید لاغر می‌شوید و چربی‌های اضافه را می‌سوزانید. دکتر سعید ساسانی، متخصص طب ورزشی و تغذیه، عضو کمیته پزشکی فدراسی...